Laurea magistrale interateneo in Scienze dello sport e della prestazione fisica

Tecnica e didattica avanzata del calcio

Codice insegnamento
4S007448
Docenti
Roberto Modena, Maurizio Fanchini
Coordinatore
Roberto Modena
crediti
3
Settore disciplinare
M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE
Lingua di erogazione
Italiano
Sede
VERONA
Periodo
2° semestre motorie dal 1-mar-2021 al 31-mag-2021.

Orario lezioni

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Obiettivi formativi

Fornire gli elementi basilari per la selezione delle fonti di conoscenza. Descrizione delle metodologie e dei mezzi di allenamento. Descrizione dei test più utilizzati e validati. Descrizione della metodologia di controllo del carico di allenamento. La strutturazione di una seduta di allenamento e organizzazione dei suoi principali com­ ponenti. La prevenzione degli infortuni. Il corso ha lo scopo di fornire le basi teorico - pratiche per la gestione dell'allenamento nelle sue componenti.

Programma

1. Riscaldamento (FIFA 11+, Aspetti preventivi)
2. Allenamento di resistenza (Allenamento intervallato, Small Sided Games)
3. Allenamento di sprint (Miglioramento dell’accelerazione e velocità, Abilità di ripetere gli sprint)
4. Allenamento della forza e agilità
5. Progettazione e conduzione di una sessione di allenamento
6. Test di valutazione (Mognoni, Gacon 45-15, YoYo Intermittent Recovery, Intermittent Fitness 30-15, RSA, Sprint, Salti)
7. Monitoraggio dei carichi
8. Esperienze dal campo

Modalità d'esame

Scritto





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