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Il corso tratterà argomenti di Fisiologia Integrativa applicata al movimento ed allo sport.
Attraverso l’approfondimento di specifici aspetti della fisiologia dell’uomo ed un approccio quantitativo il corso mira a favorire la comprensione dei meccanismi di controllo, del funzionamento integrato di organi e sistemi finalizzato al mantenimento dell’omeostasi. Il focus del corso sarà in particolare la conoscenza delle risposte acute all’esercizio ed delle risposte adattative all’allenamento.
• Introduzione alla fisiologia dell'esercizio: concetto di omeostasi, interpretazione dei grafici, concetto di soglia e di sensibilità/guadagno, concetto di stato stazionario
• Caratterizzazione della risposta ventilatoria, controllo integrato della ventilazione, concetto VO2max, cenni su metodi di misura
• Controllo integrato del pH; Bicarbonato
• Risposte cardiovascolari acute a diverse tipologie di esercizio
• Risposte cardiovascolari acute adattative a diverse tipologie di esercizio
• Gli indici di fitness cardiorespiratoria: definizioni, metodi di misura, utilizzo per monitoraggio e prescrizione dell’esercizio
• La quantificazione dei carichi di lavoro, concetto di carico equivalente
• Termoregolazione
Testi di riferimento | |||||
Autore | Titolo | Casa editrice | Anno | ISBN | Note |
W. D. Mcardle, F. I. Katch, V. L. Katch | FISIOLOGIA APPLICATA ALLO SPORT Aspetti energetici, nutrizionali e performance | Casa Editrice Ambrosiana | 2009 | ISBN 978-8-808-18224-1 |
L'esame sarà scritto (20 domande a scelta multipla con 5 risposte)
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